●年貨年菜大街●【禎祥食品】月亮蝦餅-超厚片250G-包(共5大包20片)



【禎祥食品】月亮蝦餅-超厚片250G-包(共5大包20片)





【禎祥食品】月亮蝦餅-超厚片250G-包(共5大包20片)

間過得真快,又到了買年貨與年菜的時間了!其實現在的人平時都吃得很豐盛了,過年是因為團員全家聚聚大家開心吃吃喝喝,才需要多買一些食物、零食、年菜.....以備不時之需,買這些年菜年貨最好的地方,當然就是網購囉!想甚麼時候買都可以上網選購,想買甚麼都有,年菜還可以預購,年貨隨時想吃就吃,超多選擇 又不用大包小包、人擠人、排隊結帳.....可以網購真的太幸福囉!

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  • 品號:1932103


  • 泰式酸甜醬,清爽解膩最對味
  • 外皮咖滋酥脆、內餡新鮮飽滿
  • 酥炸、香煎、烘烤,一樣好吃喔!








【禎祥食品】黃金月亮蝦餅厚重250克/每片 (共5大包20片)

『泰』好吃了!新鮮飽滿的蝦仁內餡、咖滋酥脆的金黃外皮、香辣酸甜的

?獨門醬料,道地的泰式好料,原來這麼簡單!








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在家就能坐饗原汁原味的泰式月亮蝦餅!



金黃酥炸的道地吃法:



以平底鍋中小火酥脆炸到顏色金黃,微微變蓬浮起後翻面續炸即可。

清爽少油的健康吃法:

微波解凍後再放入烤箱5-6分鍾後即可食用,一樣香酥脆口,口感飽滿。





蝦餅夠厚才好吃


實又飽滿的月亮蝦餅,從新鮮的橫切面就可以看到滿滿的蝦仁跟魚漿,

以黃金比例混合夾在餅皮之中,真材實料,每一口都是飽嘴札實的口感。










獨特泰式酸甜醬,清爽解膩最對味!


味道一樣講究的泰式酸甜醬,酸酸辣辣的剛好解了蝦餅的油膩感,

越嚼越香,香辣的口感慢慢從舌尖味蕾竄出,讓蝦餅吃起來更鮮、更清爽。















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商品規格:4大片/包 (共5大包20片入)

商品重量:250g/片x4大片/包

商品成份:魚漿、馬蹄丁、蝦仁、豬肉、麵皮、糖、鹽、香油、胡椒粉、磷酸鹽、酸辣醬包。

保存期限 : -18度C可保存1年。

商品產地:台灣







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●年貨年菜大街●【花蓮 公正街包子】小籠包 5盒(小籠包-蒸餃)



【花蓮 公正街包子】小籠包 5盒(小籠包-蒸餃)



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【花蓮 公正街包子】小籠包 5盒(小籠包-蒸餃)

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超人氣必買商品,每次到花蓮一定買的【花蓮公正街包子】,排隊排幾個小時都甘願的,有皮厚肉多小籠包,,每一顆都紮實又飽滿哦~

嚴選新鮮豬肉和青蔥為主要內餡食材,就像是在傳遞在地、傳統的精神,雖然招牌說是賣包子,但您仔細瞧一瞧,每個包子的尺吋都小了一號,口感和大小都偏向小籠包。

一口咬下去,蒸餃香Q帶勁,內餡飽滿厚實,豐富的肉汁帶著香甜味,在嘴裡瞬間爆發出來?





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商品組合:【花蓮公正街包子】小籠包5盒 (小籠包/蒸餃)



重量/小籠包容量:6顆/盒,220g±10??、附醬料



蒸餃容量:10顆/1盒 190g +-10? 附醬料



成分: 包子 成分 豬肉 蔥花 鹽 糖 麵粉皮



蒸餃成分 豬肉 蔥花 鹽 糖 麵粉皮



產地:花蓮



有效期限:標示於袋上



保存方式: 低溫







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在繁星點點的星空裡,究竟自己屬於那一顆星呢? 本書將帶領你進入占星世界,藉由對八大行星的認識、十二種星座的分析,使你更加暸解自己得特性與潛能,得以發揮優點,改進缺點。且在與他人相處時,能知其個性,以客觀、寬容的心對待,進而在事業、親情、友情、愛情等方面、皆盡如意。 書中內容不但活潑、具生活化,更盼讀者能與生活相結合,應用於平常中,使之成為一本有用的書。



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解開日常生活科技的秘密
我們生活周遭滿是高科技文明產品,生活及工作無一不圍繞其打轉,種種的用具都是輕輕按鍵就能啟動,但其中所蘊涵的技術,卻都是很高深的學問,而解開其原理的秘密,正是本書的宗旨。擁有旺盛好奇心的孩童們,對這些高科技文明的產品,其運轉的原理,若以圖解的方式加以說明,理解程度更是出乎意料之外的好,而且學校所教授書本上的知識不同,是每天生活上所接觸的事物,所以在學習上就更充滿興味!本書內容分為:
  1. 有關學校裡的「為什麼」
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能當媽媽,是我結婚後得到的最大的禮物。全職陪同孩子成長的過程中,我的人生享受了兩次童年生活,嚴肅且認真的看待孩子生活中每一個細節,卻又隨性的安排,不用依照所謂的標準,沒有既定的時間表,只要自己開心又可和孩子共同參與,就是我願意投入的活動。在這個多變的環境中,我想到的、能做的無非是在孩童時代,牽著他們的手帶他們多走走多看看,眼界開了視野廣了,由他們逐步規劃自己所期待的人生。有句五年級生都聽過的廣告詞:『來來來,來台大;去去去,去美國。』我既沒擠進台大,留學美國的計劃,也因為一連串的理由給擱置,為了圓自己當年的留學夢,第三次遊學的地點就決定安排在美國,下課時告訴他們這個計劃,他們興高采烈拍手道好之際,我們也順道把這趟行程訂下了目標─快樂遊,認真學!我們母子三人每天記錄所看到與感受的生活點滴,孩子欣然的點頭允諾。

作者簡介

殷翠鳳

一個只有在認識前三分鐘說話記得打逗點,看似溫柔嗓門超大,和小朋友一起玩,常常玩的比孩子還投入的媽媽。

吳仲恩

超人哥哥,冷面笑匠型的人物,有顆充滿熱情且體貼的心,超人的記憶力,是家中彰化機車借款免留車 機車分期付款條件 屏東 機車借貸條件的活字典?

吳尚恩

機伶弟弟,永遠有用不完的精力,和出人意表的獨到見解,是全家的開心果。



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【義美】清燉和紅燒刀削牛肉麵任選6盒(約1-2人份)





【義美】清燉和紅燒刀削牛肉麵任選6盒(約1-2人份)

又到了聚餐的季節了,所以要買一些超值餐卷、適合三五好友或全家一起大快朵頤的美食!

當然也適合吃火鍋,經常需要準備好一些生食與熟食,這樣想吃就有了,所以經常會買一些宅配食物儲存在冰箱,全家大小隨時有火鍋或熱湯可以享用喔! 太方便了,我最愛吃火鍋了.....車貸試算 勞工創業貸款 郵局壽險借款網購太方便了,而且常常有優惠或特價,今天來推薦 【義美】清燉和紅燒刀削牛肉麵任選6盒(約1-2人份)。各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔! 我超愛 【義美】清燉和紅燒刀削牛肉麵任選6盒(約1-2人份),如果你也要買,建議還是在網路購買比較划算,我是先查了討論區網友評價跟評比,感覺真的不錯用,才買的!現在網路購物都有12小時或24小時到貨,早上買下午到、或隔天就可以收到,真是太方便了,收到記得跟宅配人員說聲謝謝喔!他們太辛苦了,風雨無阻,過年過節也都照常送貨

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  • 品號:3506957


  • 嚴選澳洲牛腱肉
  • 不添加味精
  • 精心熬製湯頭






【義美】清燉刀削牛肉麵,嚴選澳洲牛腱肉,不添加味精,精心熬製湯頭。









【義美】紅燒刀削牛肉麵,嚴選澳洲牛腱肉,不添加味精,精心熬製湯頭和酸菜。






【專業檢驗】







【食用方式】

【媒體報導】







【品牌故事】







【配送方式】











◎品名:【義美】清燉刀削牛肉麵

◎規格:1060g/盒(刀削麵180g*2包、牛肉湯700g(固形物100g+高湯600g))

◎刀削麵:麵粉、水、醋酸澱粉、蛋白粉、小麥蛋白、食鹽、乳化劑

◎牛肉湯:高湯(水、牛大骨、蘿蔔、洋蔥、薑、青蔥)、牛腱肉、食鹽、白胡椒粉、雞肉萃取物、蔗糖

◎牛肉原廠地:澳洲



◎品名:【義美】紅燒刀削牛肉麵

◎規格:1080g/盒(刀削麵180g*2包、牛肉湯700g(固形物100g+高湯600g)、酸菜20g)

◎刀削麵:麵粉、水、醋酸澱粉、蛋白粉、小麥蛋白、食鹽、乳化劑

◎牛肉湯:高湯(水、牛大骨、蘿蔔、洋蔥、薑、青蔥)、牛腱肉、蕃茄、豆瓣醬、辣椒醬、大豆油、食鹽、白胡椒粉、八角、花腳粒、蔗糖

◎牛肉原廠地:澳洲

◎酸菜:芥菜、大豆油、食鹽、蔗糖、薑、蒜頭、辣椒



◎保存期限:冷凍一年

◎注意事項:

◎勿放置在陽光直射與潮濕處



◎經銷商名稱:騰億國際有限公司

◎經銷商電話:(02)2943-5107

◎經銷商地址:新北市永和區自由街58號6樓







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博客來暢銷書~~搭地鐵玩曼谷14~15版



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好玩遊點特搜!

【最精選?17站HOT景點大特搜!】


暹羅站國際級時尚品牌齊聚、蘇坤蔚路皇族般泰奢華享受、東羅巷賞泰國潮流設計中心、沙拉當站嚐酸辣平價泰料理、中國城乘船走廟與庶民同遊、阿索克站帶伴手買物大豐收、曼谷驚豔繽紛行,最具指標的新發現,That’s show泰!

行家貼心指引!

【超安心?18幅指路地圖深入導覽!】


收錄BTS與MRT車站周邊詳盡地圖,並搭配資深達人的交通指引,完整指出精確所在位置、景點,走訪大街小巷,找尋各色泰式風情,一書在手,曼谷各地輕鬆穿梭!

出遊絕佳妙計!

【最實用?食宿遊樂逍遙必備一冊!】


地鐵概況、機場快線、昭披耶河沿線、在地招牌美食、購物退稅、最新旅遊熱點、台灣人開的民宿、樂活暢快玩!

本書特色

十七大精選地鐵站?180個最讚遊點? 超級自由行祕笈

時尚創意地標 → Central World?ZEN?Terminal 21

泰熱鬧夜生活 → 帕蓬夜市?席隆路?東羅夜店區

貴族玩樂享受 → 高空景觀餐廳?蘇坤蔚路?昭披耶河

血拼掃貨蒐羅 → 札都甲週末市集?泰國設計中心?中國城

必走精選景點 → 大皇宮?臥佛寺?四面佛?鄭王廟

不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道

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*擁有好細胞,是健康的第一道防線!
1公分的腫瘤就有100億個癌細胞,只有細胞健康了,身體才會健康。

*培育好細胞,請用濟陽醫師的「海鮮素食療法」!
從日本長壽的秘密「繩文飲食法」和葛森.星野.甲田等專家的自然療法抽出精華而成,防癌、抗過敏,最值得信賴。

為什麼台灣的罹癌率持續攀升?為什麼罹患過敏症的人口不斷增加?
你是否拿健康開玩笑,正在進行著自身的人體實驗?

癌症不分人種、社經地位,人人都有可能罹患。我們的身體每天都會產生癌細胞,當身體的自癒力異常時,癌細胞就會累積形成腫瘤。不幸的是,能被醫療儀器發現的早期腫瘤,通常已累積超過10億個癌細,體積有1公分以上。而癌症死亡率不因醫療技術精進而下降,最大的原因就是我們一直在任性地使用自己的身體。

如何有效防癌.抗癌.修復健康?最根本的辦法就是,戒掉不良生活習慣,嚴守以海鮮蔬食為主的「濟陽式營養.代謝療法」,保持充分而良好的休息,促使身體循環代謝正常,有效提升免疫力、恢復細胞自癒力,打造出活力充沛不生病的體質。

濟陽式營養.代謝療法基本原則:
1.幾乎無鹽的飲食生活
2.限制動物性蛋白質和油脂攝取量
3.大量攝取新鮮的蔬菜和水果(最好是有機或低農藥)
4.攝取含胚芽的穀物,以及豆類和薯芋類
5.攝取乳酸菌(優格)、海藻類和菇類
6.攝取蜂蜜、檸檬和啤酒酵母
7.活用橄欖油、麻油、菜籽油
8.飲用天然水
9.禁酒、禁菸

作者簡介

濟陽高穗

日本消化系外科名醫,懸壺40年,救人無數。

祖先為明朝末年從中國渡海到日本,侍奉九州.都城島津家的藥師。

自幼家學淵源、耳濡目染,立志成為癌症治療醫師。

1970年畢業於千葉大學醫學院之後,任職於東京女子醫科大學消化器官疾病中心。1973年,以國際外科學會交換研究員之身分,前往美國德州大學外科教室(師事J. C. 湯普森教授)留學,研究消化道荷爾蒙。2003年擔任都立大塚醫院副院長。2007年兼任千葉大學醫學院臨床教授。2008年,擔任三愛醫院醫學研究所所長,Towarm小江戶醫院院長。同年11月開始擔任西台健康中心院長。代表著作《這樣做,讓癌症消失》《吃掉癌症》。

濟陽醫師師承中山恆明醫師,中山醫師係享譽世界的食道癌和胃癌權威,著名日劇《白色巨塔》為表現外科醫療現場真實性,即慕名邀請中山教授指導演員外科手術之手勢演出。

譯者簡介

王昱婷

國立成功大學歷史研究所畢業宜蘭機車借款免留車-青年創業貸款銀行-重機貸款利率

讀書時修滿日文學分,畢業後進入《自由時報》工作,離開報社之後,到京都住了一年,之後到東京工作半年,因為喜愛京都,又回到京都居住,2009年底回台。目前擔任書籍翻譯及口譯工作。



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本書以雙封面呈現──左翻是生肖運勢大解析,搭配命名大全、風水運用大全與招財補運DIY。謝沅瑾老師為不同年齡的生肖分別寫下提醒,不好的運勢也會告知改運妙方,讓你安心一整年。

右翻則是開運農民曆,教你看懂農民曆,知曉每日宜忌,根據每日時局表與財喜貴方,找到你的發財方位。

本書還附有謝沅瑾老師開光祈福的「開運五帝錢」,幫你招財擋煞,讓你送走舊年份穢氣,迎接羊年新氣象,富貴又福氣!

2015、羊年開春之際,謝沅瑾老師用這本書為你準備隨身羅盤,指引你事業、人生、家庭都不會迷航。



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臣等謹案,星學大成三十卷,明萬民英撰,民英,字育吾,大寧都司人,嘉靖庚戌進士,歷官河南道監察御史,出為福建布政司,右參議,是編取舊時星學家言,以次編排間,加註釋,論斷其一,曰星曜圖,例其二曰,觀星節要,宮度主用十二位,論其三曰,諸家限例琴堂虛實,其四曰,耶律秘訣,其五至七跟當舖借錢 嘉義機車借款 屏東 雲林機車借款曰,仙城望斗,三辰通載,其八曰,總龜紫府,珍藏星經雜著,其九曰,碧玉真經,鄧史喬拗,其十曰,光矞淵微,星曜格局,其於星家古法纖鉅不遺,可稱大備。自來言術數者,惟章世純,所云其法,有驗有不驗驗者,人之知計,所及不驗者,天之微妙,斯存其言,最為允當,而術家必欲事事皆驗,故多出其途,以測之途,愈多而愈不能中,其尤難信者,無過於喬廟一說,其說以火土二星,相反而相成,晝火參軫,及箕壁無咎,乃大告夜土,角斗及井奎,降福亦如之,不知五行之理,惟主生剋,如季土坐於凋零之木,本自借其疏,通旺火,臨於瀺灂之流,亦轉樂其滋益。若乃冬火,坐水鄉春土,居木位,豈可目為喬廟,而定其吉子。且土雖盛,而木已被,其沈埋火,即熾而水。己虞其枯涸,有利於此,即不利於彼,是皆好奇求驗,而不計五行生剋之故者。民英於此類,大抵沿襲舊聞,未能駁正其謬,且今之五星躔度,歲差既異於古亦難,必其盡合,然其鳩集,眾說多術家不傳之本,實為五星之大全,與子平之三命通會,並行不悖。後來言果老術者,參互考證要,必於是取資焉。明史藝文志,及黃虞稷千頃堂書目,皆以此書為陸位,撰而別出,萬民英三命會通,十二卷,成檢此本,卷首自序及凡例,確為民英所撰,藝文志驗,沿黃氏之誤,故仍以民英之名,著錄焉。-乾隆四十六年五月恭校上



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從一粒種籽開始,大地有了生氣

「秋天到了,大風吹了起來。大風把花的種籽吹到半空中,帶著種籽飛向遙遠的地方。」 ~ 故事一開始,卡爾爺爺以紅的、綠的、黃的...各式各樣的色彩,染成一幅美麗的秋景,帶著小種籽、帶著孩子,展開一段豐富的生命之旅。並讓孩子跟著他獨特的拼貼畫,經歷春、夏、秋、冬的四季變化。

這是一本生命教育的圖畫書,小種籽乘風飛向遠方,躲過艷陽、飛過雪山、越過大海、飄離沙漠,經過重重的考驗,小種籽終於落地生根、發芽、茁壯,不停的長啊長,終於長得比大樹高、比房子高,開出漂亮的花朵。

在大自然中成長,真是一件不容易的事;小種籽挺立在大地上,鳥兒蝴蝶為它唱出生命之歌。

隨著四季更替,秋風再次吹起花朵中的種籽,再次帶著種籽飛呀飛,展開另一段新生命,大自然因而生生不息。藉著本書的閱讀,可以讓孩子體會到生命的難能可貴。

作者簡介

艾瑞.卡爾Eric Carle

80歲的卡爾爺爺,是小小孩的知音

他留著大鬍子,拿著一枝畫筆,用神奇的拼貼魔法,創造出世界上獨一無二的色彩。

你知道嗎?國際大師艾瑞.卡爾,他充滿童心,用豐富的想像力和童稚的話語,走進孩子充滿幻想的世界,他創作超過70多本有趣、好玩、美麗的作品,光是《好餓的毛毛蟲》就被翻譯成47種語言版本,銷售超過3000萬冊。2009年10月8日全球有100萬人同步讀《好餓的毛毛蟲》這本書。

艾瑞.卡爾的作品榮獲紐約時報年度最佳童書、義大利波隆那書展設計大獎,並在英國、法國、日本等地獲得70餘次國際性大獎。他的個人圖畫書美術館,更是美國第一個圖畫書美術館。

斑斕創作是這樣來的

閱讀艾瑞.卡爾的作品,你不難發現他獨一無二的拼貼畫(Collage)創作方式,他親自製作的色紙材料更是匠心獨運,是別人模仿不來的。大筆自由揮灑,每張色紙不但繽紛亮麗,還帶有率性的筆觸和豐富厚實的肌理質感,沒有一張是重複設計的!然後再將這些色紙裁剪出有主題的圖案,硬邊裁切的紙緣,與柔軟生動的色彩,也形成了微妙的對比和趣味。

艾瑞.卡爾的文筆帶有詩趣,故事簡潔輕快,每本書都有多重的內涵:趣味、想像、色彩、幽默、懸疑、感性、知性。他說,大人不能強迫孩子一定得學會什麼,孩子是主動的看書者,孩子自己會取捨書所帶給他的訊息。

作品深入淺出,成為家庭與學校的橋樑

童年嚴苛的求學經驗,促使卡爾致力為孩子創造一個愉悅自由、充滿想像、創意的童書世界。卡爾說:「...家裡到學校,就好比出生時,從安全溫暖的保護下,離開到另一個未知場所的過程。...我相信,孩子是天生的創造者和學習者。我要告訴他們,學習真的是精采豐富、又有趣的。」身為一位藝術家,卡爾秉持著「成為一座連接家庭、學校兩個不同世界的橋樑。」這樣一個堅定的信念,持續不斷的為孩子們創作。

卡爾從孩子的觀點,把每個深奧的道理,用淺顯易懂的方式表達出來;除了絢麗的畫風和豐富的趣味性之外,同時提供了一個孩子理解世界的管道。他的書,不僅兼具藝術欣賞價值,更是一種充滿活力、歷久彌新的閱讀享受。

現在艾瑞.卡爾已經80歲了,但創作的心從不曾停止,他選擇一生用圖畫說故事給孩子聽,絕對是你和孩子都值得結交的好朋友!

艾瑞.卡爾的圖畫書
.好餓的毛毛蟲
.好餓的毛毛蟲立體洞洞書
.好忙的蜘蛛
.好寂寞的螢火蟲
.棕色的熊、棕色的熊,你在看什麼?
.從頭動到腳
.你看到我的貓嗎?
.袋鼠也有媽媽嗎?
.神秘的生日禮物
.10隻橡皮小鴨
.小種籽
.小羊和蝴蝶
.海馬先生
.你要去哪裡?去看我的朋友!
.畫一個星星給我
.好慢好慢好慢的樹懶
.艾瑞卡爾創意童話寶盒
(好餓的毛毛蟲 / 爸爸我要月亮 / 好安靜的蟋蟀 / 拼拼湊湊的變色龍 / 看得見的歌)
.我會讀英文遊戲寶盒
(好餓的毛毛蟲 / 棕色的熊 / 你看到我的貓嗎 / 從頭動到腳 / 袋鼠也有媽媽嗎)



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本賣場電子票券以EMAIL發送,"非"即買即收,使用前請提早購買,並請確認會員資料EMAIL是否正確以確保您順利收到票券,使用時限以手機或平板出示票券供店家核銷,不可列印成紙本使用



◎票券使用內容



本賣場票券1張$470

憑券2張可享2人義式分享套餐

定價$1300│餐券優惠價$940│下殺72折

參考菜單:今日湯品2份及蜂蜜油醋沙拉2份,義式烤三明治、異國風三明治、麵食類任選2份, amba手工甜點2份,美式咖啡或英式紅茶2杯

平日定義:周一?周五(不含連續/國定假日)



◎票券重要規定



●票券無使用期限,但優惠效期為購買日起10個月,逾優惠期限使用請補差價$150方可使用飯店現場餐飲消費

●本賣場商品服務禮券載明之票面價值每張為$450,不等同於本賣場售價

●不適用日期:農曆除夕勞工貸款申請 勞工貸款購屋 屏東 首購屋貸款至過年年假期間、母親節(當週六/日).端午節.父親節.中西情人節(及其前夕).中秋節.12/24-25.12/31.1/1及飯店公告不得使用之特定活動日期(各節日定義依人事行政局公佈之日期為準)



◎店家資訊



●店家名稱:台北西門町意舍

●訂位專線:(02) 2375- 2075

●地 址:台北市萬華區武昌街二段77號

●營業時間:平日午餐:11:30~14:00 平日晚餐17:30~21:00

●交通方式:【捷運】從捷運西門站6號出口,直行成都路,右轉昆明街,步行約5分鐘至意舍酒店



◎注意事項



●本商品(服務)禮券銷售所收取之金額,已存入發行人於第一商業銀行之信託專戶,專款專用:所稱專用,係指供發行人履行交付商品或提供服務義務使用。信託期間自禮券銷售日(以票券上記載之銷售日期為準)起算一年。第一銀行信託查詢平台 http://www.firstbank.com.tw/A6.3.12.html

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  • 品號:3792874


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[上海鄉村]蔥烤鯽魚

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佛跳牆

高湯採用雞骨和豬骨,以炆火的方式燉煮20小時,以天然食材散發出食材本身的香甜,不添加任何人工甘味。











無錫排骨

無錫排骨一直都是品嚐江浙菜不可缺少的美食,製作過程精選鮮嫩子排,並講求火侯控制,方能呈現出無錫子排濃郁香甜,肉質彈牙的特色,且口感鹹中帶甜,是流傳百年的江浙經典佳餚。










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正宗的杭州極品甜點,只取蓮藕的中間匝段,將粽米灌進9個孔內,最後再以冰糖熬煮8-9個鐘頭,鬆軟可口甜而不膩。

















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蔥烤鯽魚:鯽魚、蔥、醬油、澱粉、冰糖、醋

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當然也適合吃火鍋,經常需要準備好一些生食與熟食,這樣想吃就有了,所以經常會買一些宅配食物儲存在冰箱,全家大小隨時有火鍋或熱湯可以享用喔! 太方便了,我最愛吃火鍋了.....網購太方便了,而且常常有優惠或特價,今天來推薦 【優鮮配】蓋世達人龍蝦沙拉+鮑魚沙拉(20件美味任選組)。各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔! 我超愛 【優鮮配】蓋世達人龍蝦沙拉+鮑魚沙拉(20件美味任選組),如果你也要買,建議還是在網路購買比較划算,我是先查了討論區網友評價跟評比,感覺真的不錯用,才買的!現在網路購物都有12小時或24小時到貨,早上買下午到、或隔天就可以收到,真是太方便了,收到記得跟宅配人員說聲謝謝喔!他們太辛苦了,風雨無阻,過年過節也都照常送貨







  • 品號:1973622


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  • 吃得到大塊海鮮料太超值
  • 涼拌/早餐/手捲/首選沙拉配料
  • 退冰即可,方便食用








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?名稱 : 蓋世達人龍蝦沙拉x20包(口味任選)

?規格 : 250g/包

?產地 : 台灣

?保存方式 : 冷凍保存

?保存期限 : 冷凍6個月

?配送方式 : 黑貓宅急便全程冷凍配送





※注意事項

?生鮮食品不接受7天鑑賞期退換貨,除商品本身有瑕疵或運送過程失溫導致食品變質者,可辦理退換貨,一經

出貨如無上述之原因者恕無法辦理退換貨,敬請見諒與配合

?因食品衛生考量,除商品本身瑕疵外,商品一經使用後,不可退貨,退貨時請保留紙箱及商品,謝謝!







【優鮮配】蓋世達人龍蝦沙拉+鮑魚沙拉(20件美味任選組)





















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從藥粧舖到精品店,從coffee shop到shopping mall,作者帶你逛遍東京,尋找最in的生活便利雜貨,有各種五花八門的瘦身商品和你想也想不到的奇怪發明,也有玩具迷的終極聖殿,以及非去不可的人氣設計師專門店!對目前無法前去東京的人來說,吸收本書一手流行資訊就好比得到血拚的快感;當你真正前進東京之後,本書更是最實用的購物指南!

《作者介紹》
最尖端的東京流行通!最年輕的追夢高手!

吳滋懿,Jil Wu,一個跑遍天涯的六年級女生,高中在巴拉圭、大學在加拿大就讀,回台後曾任攝影助理、《ELLE》編輯、中天電視台駐香港及東京特派員。二十六歲便擔任《俏麗情報》總編輯的她,創下國內雜誌最年輕總編輯的紀錄,現在是SOHO族,為《Vogue》與《時報周刊》等雜誌撰寫東京流行文化專欄。
豐富的異鄉生活體驗以及旺盛的好奇心,成為吳滋懿熱愛工作的原動力,對她而言,生活就是要過得快樂,而快樂就是工作時不斷邂逅新鮮事。金牛座的她月亮在天秤,特別嗜好美的事物,目前在東區開了一家以天然有機商品為主的東洋雜貨店『Casa Nova』,愛玩物而不喪志的她要離夢想更近。




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本書乃據古今圖書集成術數部的「奇門遁甲」乙書之理論排演而就。作者平素玩索理氣象數勞工紓困 首次購屋房貸利率 屏東 首次購屋貸款利率試算之微妙,並講授易術易經數次,出版「梅花易數闡微」與「中國易數的應用」兩書。其後,費時三年才將奇門陰陽遁一千零八十局挨道排演成功,以改撰成本書。本書認為陰陽局的奇儀,因坤是黃中通理萬物孳生妙用,九星落入中宮均借替於坤宮;而且,以為「六十四卦配九宮圖」衍自邵康節「圓圖山法」納入九宮的玉真玉確之卦理奇門。後又附奇門遁甲萬年曆(民國七十年至一百年)乙篇,皆可供志同道合者一併參證研究。



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美食推薦----【預購-三低素食年菜-樂活e棧】好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕(900g-盒-共3盒)



【預購-三低素食年菜-樂活e棧】好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕(900g-盒-共3盒)





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  • 品號:3770437


  • 不含添加物、防腐劑、色素
  • 打破您對素食餐點的刻版印象
  • 使用養生天然食材,清爽不油膩








購屋貸款成數-青年創業貸款銀行-民間代書借款台中三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕



現代人生活忙碌,加上網際網路發達

網購美食儼然成了最佳也最方便的新選擇

要隨時準備養生又美味的料理,真的不容易

所以樂活e棧為您嚴選簡單又方便的三低養生美食

低油、低鹽、低卡,體內環保好健康!

拒絕瘦肉精、禽流感來襲

我們讓您吃的安心,同時也能享受佳餚的美味

一起響應環保署低碳環保救地球





三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-商品特色:

常常要準備澎派的美食

現代人生活忙碌,加上網際網路發達

網購美食儼然成了最佳也最方便的新選擇



我們追求品質,講究口味, 不含防腐劑,完全符合健康

而現代人普遍營養充足,也應注重「養生」的概念。



港點中經典中的經典!在家就能吃到最讓人滿足的道地美味!

慢工出細活,蘿蔔糕用料單純,傳承古早味,

手工製作 Q彈入口即化口感絕不打折,絕不添加防腐劑,香煎清蒸都很好吃喔!!

細細品嘗,一試成主顧,三餐宵夜都想吃!!

頂級素干貝廣式蘿蔔糕加入了素干貝、香菇、素火腿、及頂級蘿蔔等素材,

老師傅技術傳承 即使降溫Q度不減 ,

香Q可口的籮蔔糕,牽引您的味蕾 , 外皮香脆,

嚴選在地食材,品質有保障,蒸、煮、炒、炸都可以

皆可吃到蘿蔔糕棉密實在的口感!



三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-非買不可的原因:



★素食者可食用

★HOLD住您的時間及面子-歡慶佳節也可以很方便又澎派

★HOLD住您的未來,響應環保署低碳環保救地球

★HOLD住您的健康-低油、低鹽又養生

★HOLD住您的來年的財富-三低養生套餐

★HOLD住您的年節降卡美食-就是要吃這一味

★HOLD住您的未來-響應環保署低碳環保救地球

★使用養生天然食材,清爽不油膩

★打破您對素食餐點的刻版印象

★不含添加物、防腐劑、色素

★電視媒體推薦年菜套餐

★報紙評比得名年菜套餐

★部落客推薦年菜套餐



三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-節慶最佳選擇:

【過年】團圓飯讓一整年好圓滿

【元宵】超人氣辦桌料理好熱鬧

【節慶】節省時間顧面子好有料

【拜拜】拜祖先掃墓祭祀好澎派

【全年】最養生三低套餐好健康

【未來】響應低碳救地球好環保



三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-調理方式:

蒸、煮湯或熱油煎至兩面金黃



三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-貼心小提醒

★本商品為生鮮食品,須冷凍保存。

★因加熱設備機種有所差異,加熱時間可依實際需要略作調整。

★請小心燙手。

三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-研發沿革

致力於好吃的食品研發,以健康做為取向,符合E世代重養生的需求讓身體 樂活又健康!

不用擔心油膩膩的健康素食套餐,養生素食老廠精心設計,

引以為傲的特點,在於不論素料或是天然香料及沙茶...等,

都是經由師父自行調配研發,絕不含葷腥香料,獨創風味在每一道年菜上展現無餘。

三低養生套餐,低油、低脂、低熱量, 讓我們來享用一場不油膩的交響樂吧!

歷史:

熱銷數十萬顆養生粽/熱銷數十萬盒月餅

熱銷數十萬顆水餃/熱銷數十萬顆滷元宵

電視媒體推薦年菜套餐/報紙評比得名年菜套餐

【樂活e棧-締盟】台灣第一家有機店

締盟-樸園集團嚴選商品

締盟-樸園旗下有4家子公司

台灣有4家直營傳統門市

360家特許聯盟商店(主打樂活e棧品牌)

樸園獲TVBS一步一腳印專訪為台灣第一家有機店

我們的堅持 我們最大的理念

就是給消費者最好、最健康、最安心的食品

所以在用料及製作過程絕對不馬虎

商品中的原料不管是台灣製作還是國外進口

都是嚴選最天然對人體無害、有益的

更不會添加有害成份,就是要給大家最好的

堅持蛋奶五辛蔬食,天然健康好吃的料理

推廣分享給大家吃,我們的商品連葷食者都說讚!

樂活E棧品牌目前行銷的通路

網路購物(20幾個知名網購通路,搜索引擎搜尋結果超過50萬筆資料)

團購(10幾個知名團購通路)

電視購物(4家電視購物)

實體(賣場/超市/百貨公司/便利商店...等)

自營門市











三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕-商品規格:

★食品標示說明★

年菜品名:三低素食年菜 樂活e棧 好彩頭-頂級素干貝廣式蘿蔔糕

年菜品牌:樂活e棧

年菜商品種類:全素/素食

年菜成分: 素干貝、香菇、素火腿、頂級蘿蔔、芥花油、天然在來米、海鹽、胡椒粉、原味冰糖

年菜重量(g):900g±20g

年菜熱量:180大卡/100公克

年菜保存期限:冷藏7日

年菜保存方式:冷藏

年菜食用方式:蒸、煮湯或熱油煎至兩面金黃

年菜內容物成份:素干貝、香菇、素火腿、頂級蘿蔔、芥花油、天然在來米、海鹽、胡椒粉、原味冰糖

年菜營養標示:

每份營養成份

每100公克

熱量180大卡

蛋白質5.18公克

脂肪4.35公克

飽和脂肪0.8公克

反式脂肪0公克

碳水化合物34公克

鈉296毫克



年菜食品添加物名稱:無

年菜產地:台灣

年菜廠商名稱:締盟股份有限公司

年菜廠商電話號碼:(02)22802036

年菜廠商地址:新北市三重區自強路四段3巷18號2樓

年菜保存期限:7日

年菜製造日期/有效日期:詳情請見包裝。

年菜投保產品責任險字號:無

年菜其他揭露事項:無





年菜送貨規定:

商品將於訂單完成由宅配或一般貨運送達您指定的地址

年菜注意事項:

★本商品網頁因拍攝關係,圖檔略有差異,實際以廠商出貨為主。

★相關菜色為因應拍照所需,故以文字註明菜色為準。

★本商品不包含此照片中其他盤飾擺設。

★本商品為D+7日(工作天)出貨,如星期一訂購,星期一出貨,星期二到貨,依此類推。

★受限於配送作業,消費者到貨時,商品的保存期限會略減1~2天。

★若需求為送禮之客戶,請註明寄件人資料,以利收件人知悉。

★退(換)貨需知:此商品為冷凍食品,所以僅受理商品本身有瑕疵可辦理退(換)貨,

而商品一經使用或損毀則將影響退貨權限,敬請見諒。





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品牌:高興辦桌(大囍臨門)

商品名稱:府城蝦捲

商品型號:ERF-HNR002

商品重量:600g(10條入)
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商品成份:魚漿、蝦、荸薺、洋蔥、青蔥、豆皮

商品產地:台灣

配送方式:冷凍

製造日期:標示於產品包裝上

有效日期:標示於產品包裝上

保存期限:1年

保存方式:請放置於冷凍-18度C以下

配送區域:全台指定貨運配送到府(限台灣本島)

產品責任險:明台產物保險產品責任險1000萬

投保產品責任險字號:080403PDT00143

注意事項:

◆本產品不包含此照片中其他盤飾擺設。

◆商品解凍後請0度C~7度C冷藏保存,勿重覆冷凍,並於2日內食用完畢。

◆解凍與加熱方式因設備與天候狀況差異,可依實際需要調整。

◆過敏原資訊:本產品含蛋、牛奶、大豆、及小麥之成分,不適合其過敏體質者實用。

◆將於105/1/11(一)開始陸續出貨,出貨工作天為3~5天

◆預購最後到貨日為105/02/05(五)



營養標示

每一份量100公克

本包裝含6份

熱量124大卡

蛋白質7.5公克

脂肪1.1公克

飽和脂肪2.9公克

反式脂肪0.0公克

碳水化合物20.9公克

糖0.3公克

鈉252毫克







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朝未來世界前進!小朋友,可別小看我們現在每天過的平常生活喔!今日的科學成就對於古代人來說,可說是相當輝煌耀眼的未來科學呢!人們總是不斷地拋棄今日的一切,同時也朝向著明日邁進。也許有一天絕種的生物可以透過生命複製技術得到重生,也許有一天地球可以遠離環境汙染的危機……科學技術日新月異,所以這並不只是科學家們的白日夢喔!嘿?你想知道未來的世界會是怎樣的新風貌嗎?就一起跟我們來一趟未來之旅吧!



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史上第一本!
最科學的理論、最精準的推算、最聰明的養生法,教你看透生病的祕密。


天天喝牛奶,還是骨質疏鬆?每天猛喝水、吃維他命,身體卻好不起來?狂吃蔬果少吃肉,還是得癌症?每個人先天體質和後天環境都不一樣,養生不能人云亦云!

想要量身打造專屬於你的養生方案,只要輕鬆學習五運六氣,讓老祖宗的智慧教你預知生病的祕密。五運六氣是世界上第一套經由統計歸納出來的醫學,是道地的科學。人的健康由百分之六十的先天體質及百分之四十的後天體質決定,本書除了破除 11 大養生迷思,還教你由運氣學找出自己的先天體質,並由身體狀況檢測出後天體質,藉此找出你的好發疾病,再以同樣的道理,算出疾病最有可能發作的時間。

只要知道了自己的弱點及體質,就能打造屬於自己的養生法,並學習最簡單易行的經絡養生之道。全書清楚詳盡、深入淺出、解釋透徹,一般人都能輕易入門、是了解五運六氣與中醫原理最重要的一本養生書!

作者簡介

樓中亮醫師

專精易經五行與人體健康之關係。致力鑽研的「易經健康解碼」、「掌紋全息療法」與「五運六氣天氣醫學」,統稱為「樓氏古中醫」,最近更致力於將這套獨創的古中醫療法「數位化」,使其生活化、客製化、普及化,讓一般民眾在家也可以輕鬆保健,幫助健康休閒相關產業提供客戶更有效的服務,使大家共同體驗「天人合一」的健康生活!

樓醫師小檔案:
台灣中醫預防保健協會 創會理事長
台灣周易文化研究會 理事
中國醫藥大學 藥學士及醫學士
北京中醫藥大學 醫學碩士
南京中醫藥大學 醫學博士
樓中亮中醫院長



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美食推薦----【大嬸婆】人氣包粽三件組(野薑花粽-10入+傳家寶粽-6入+麻油雞腿粽-5入)



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【大嬸婆】人氣包粽三件組(野薑花粽-10入+傳家寶粽-6入+麻油雞腿粽-5入)

又到了聚餐的季節了,所以要買一些超值餐卷、適合三五好友或全家一起大快朵頤的美食!

當然也適合吃火鍋,經常需要準備好一些生食與熟食,這樣想吃就有了,所以經常會買一些宅配食物儲存在冰箱,全家大小隨時有火鍋或熱湯可以享用喔! 太方便了,我最愛吃火鍋了.....網購太方便了,而且常常有優惠或特價,今天來推薦 【大嬸婆】人氣包粽三件組(野薑花粽-10入+傳家寶粽-6入+麻油雞腿粽-5入)。各位可以往下拉看看下方詳細介紹喔! 我超愛 【大嬸婆】人氣包粽三件組(野薑花粽-10入+傳家寶粽-6入+麻油雞腿粽-5入),如果你也要買,建議還是在網路購買比較划算,我是先查了討論區網友評價跟評比,感覺真的不錯用,才買的!現在網路購物都有12小時或24小時到貨,早上買下午到、或隔天就可以收到,真是太方便了,收到記得跟宅配人員說聲謝謝喔!他們太辛苦了,風雨無阻,過年過節也都照常送貨







  • 品號:2006288


  • 擁有60年的傳統客家粽
  • 新北市客家等路選拔優勝
  • 100?天然不添加人工香料
  • 低油脂,不油不膩健康好味道
  • 獨特花香口感,輕食者最愛








大嬸婆野薑花粽:擁有60年傳統的大嬸婆野薑花粽,是客家阿嬤用祖傳祕方包製而成,清爽的花香口感,祕方全來自於野薑花根。從採收、脫辣、曝晒、研磨,長達五星期製作的天然配方,再拌炒蝦仁、高山香菇、蘿蔔乾、低脂豬肉....等精選好料,是口感極佳的正宗大嬸婆野薑花粽



大嬸婆野薑花粽擁有60年的客家古早風味,是客家阿婆用祖傳祕方包製而成,清爽的花香口感,堅持不添加味精及人工調味料,60年來不斷改良與進步,經由客家阿婆的傳承與法國藍帶五星級廚師的品質指導,加上現代科技的品質管控,使得大嬸婆野薑花粽遠近馳名讚不絕口,自內灣立足,紅遍全國,更是外國僑胞歸國時經常攜帶的台灣名產伴手禮。

【食用方法】把粽子完全解凍後,放置水開的蒸籠上,蒸煮10分鐘左右。

判斷:粽子綁線處用手輕按,感覺內部鬆軟 ,即可食用。



大嬸婆傳家寶北部粽:結合古法與創新手法,外層米粒融合客家菜脯、花生、紅蔥頭、金勾蝦等好料,加上各種豐富食材入餡,從獨家配方醃漬入味的CAS優良認證上等肉品、紅潤晶瑩剔透的鹹蛋黃加上高山香菇,至香甜大顆栗子,從挑選、處理或烹調,皆嚴格把關、口味道地、料好實在,豈容錯過!



口口皆能品嚐的到豐富好料!!享受幸福台灣在地好滋味!!!獨家配方煉製蔬果滷汁醃漬入味的CAS優良認證上等肉品

【食用方法】把粽子完全解凍後,放置水開的蒸籠上,蒸煮40分鐘左右。

判斷:粽子綁線處用手輕按,感覺內部鬆軟 ,即可食用。



大嬸婆麻油雞腿粽:嚴選北港頂級胡麻油拌炒薑片,包覆獨家配方醃漬入味燉煮四小時以上入口即化帶骨雞腿,食材是嚴選ISO9001認證許可的胡麻油,及CAS的帶骨雞腿,是顆可以慢慢品嘗的粽子。



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【食用方法】把粽子完全解凍後,放置水開的蒸籠上,蒸煮40分鐘左右。

判斷:粽子綁線處用手輕按,感覺內部鬆軟 ,即可食用。



大嬸婆選用SGS檢驗無毒菜脯!讓您食的安心~





【品牌介紹】

★「大嬸婆」是國寶級漫畫大師─ 劉興欽 老師筆下人物,為一饒富正義感與同情心的阿婆,實為 劉興欽 老師母親之化身。她是內灣的形象 logo,漫書大師劉興欽以明尼蘇達州是「史努比」卡通漫畫故鄉為例,希望讓內灣能打造成「大嬸婆的故鄉」

★「大嬸婆」養生有道,九十歲時得到全國客家歌唱比賽第一名、九十六歲尚能上山種地瓜,一身烹飪廚藝出神入化,百年傳承好口味,道地佳餚、精緻點心遠近馳名。她出神入化的烹飪廚藝與美食佳餚人人稱道,不斷地從內灣流傳全國,成為內灣的親善大史與品牌象徵

★「大嬸婆」更將傳統美食,結合道地的本土食材,以老祖母的祖傳廚藝,結合最先進科技的品管,創造出一道道風味絕佳,令人讚不絕口的美食,在您品嘗「大嬸婆食品」,予您回味童年意象與家鄉老祖母的味道









1.商品組合:共3件

2.主商品:大嬸婆野薑花粽(80公克±5??;10顆/包)*1包

大嬸婆傳家寶北部粽(190公克±5?顆;6顆/包) *1包
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大嬸婆麻油雞腿粽(260公克±5?顆;5顆/包) *1包

3.贈品:

4.成分:大嬸婆野薑花粽:糯米、蝦仁、高山香菇、蘿蔔乾、低脂豬肉。

大嬸婆傳家寶北部粽:鹹蛋黃、香菇、豬肉、栗子、土豆、蝦仁、蘿蔔乾、糯米。

大嬸婆麻油雞腿粽:雞腿、麻油、薑、糯米。

5.保存期限:-18度C以下保存180天

6.商品有效期判讀方式:西元年/月/日

7.保存方法:-18度C以下保存

8.產地:台灣



◆退貨事項:此為私人消耗性產品,一經拆封使用,恕無法退貨。

◆商品圖片僅供實物參考。內容物組成以實物及商品說明為主。







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美食推薦----【料里長】膠滴滴雞露原醇禮盒組共14包(滴雞精昇級版)



【料里長】膠滴滴雞露原醇禮盒組共14包(滴雞精昇級版)





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  • 品號:2560078


  • 古早智慧生活化,即飲就補。
  • 膠質及微量元素完整地保留。
  • 真心陪伴成長的台灣草地雞。
  • 無藥殘留、無使用生長激素。
  • HACCP 國際認證製造流程。














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品名:【料里長】膠滴滴雞露原醇禮盒組共14包(滴雞精昇級版)

規格:共14包(70g/14包/組)

配送:冷凍低溫

包裝:真空包,安全衛生無污染。

保存方式:零下18度保存一年







注意事項:冷凍冷藏食品請加熱或烹調再食用,為保持食材完整,備貨規格將

±15?如非運送過程失溫導致食品變質者,恕無法退換貨喔。



退貨事項:除商品本身有瑕疵可辦理退貨,商品一經食用或損毀即不可退貨,

退貨必須保留紙箱及商品組合之齊全及完整性。







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博客來暢銷書~~AB血型與十二生肖



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你是不是對汽車的基本運作原理很好奇?


想像你坐在一輛汽車的駕駛座,面前是一堆按鈕、幾個踏板和儀表板,輕踩油門,汽車就動了起來…

探索汽車原理,建造專屬模型

無論是速度飛快地跑車,還是普通的家用轎車,每一輛汽車都是由引擎的動力來帶動輪子,載送乘客。想知道汽車工作的原理,關鍵是了解汽車上各種不同的機械裝置,包括引擎、活塞、油門、車輪、煞車等多種裝置,本書都有詳盡的介紹!

9種汽車構造,實際觀察機械運作的奧祕台北市機車借款免留車 學生機車貸款 屏東 機車貸款條件

這是一本獨一無二的玩具書,書中附有9種汽車構造模型所需的全部零件,只要依照簡單的說明書,把不同顏色和編號的齒輪、桿子和輪子裝到洞洞板上,就可以開始操作屬於自己的機械裝置,本書一步步引導小讀者探索這些汽車運轉的原理,實際體驗機械運作的奧祕。

汽車歷史表,邊玩邊學習

從第一輛靠自身動力行駛的汽車,到現在最先進的超級跑車,本書每一頁都有一個時間軸,透過可愛的插圖及簡單地說明文字,展示每個時代的汽車出現什麼新的機械,以及這些裝置的歷史演變

本書重點

做中學!突破艱澀的原理,讓孩子輕鬆學會汽車原理

9種汽車構造模型,47個機械零件,建造屬於自己的汽車裝置

培養手部運動與眼力探索的協調力,促進大腦與肢體的連貫性



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世界文明歷史演藝的滔滔巨浪,以易經最具智慧,它在中國幾仟年的文化中,扮演極具科學理論的角色。

無論是治理天下的“治國平天下”,家庭倫理的“齊家”,亦或個人素養品德之“修身”,無一不體現出生命的智慧,和用人管理的韜略。

李嘉新竹當舖借錢-青年創業貸款銀行-機車分期條件誠、陳嘉庚等富商巨賈,都是酌飲易經源頭活水,加以活學活用、發揚光大。



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博客來暢銷書~~癮食.權威醫師的不肥胖營養處方:你以為是你在選擇食物,其實是食物控制了你



癮食.權威醫師的不肥胖營養處方:你以為是你在選擇食物,其實是食物控制了你





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你以為是你在選擇食物,

其實是食物控制了你!

你每天都在吃的東西,

竟像毒品一樣令人上癮,吃一口就停不下來……


★震驚!WHO指出,每年至少有260萬人死於與肥胖或過重!

★恐怖!國人10大死因有8項跟肥胖有關!

★柏納德醫師系列著作暢銷超過200萬本。


對食物停不下來的渴望和「食物戀」,並不是因為你的意志力薄弱,而是我們的大腦活生生地被食物綁架了!響譽國際、美國最權威且最負責任的醫師──尼爾.柏納德(Neal Barnard)以幽默有趣且深入淺出的筆法,踢爆「4大愈吃愈胖的恐怖美食」如何讓我們食欲失控,進而摧殘你我的健康!

■糖會促進增加胃口的腦內啡釋放,一旦它破觸到你的唇,你就會想吃更多剛剛吃的東西。

■巧克力影響的大腦區塊,和海洛因、嗎啡上癮的區塊一樣,讓數千萬人都對它欲罷不能。

■起司的酪蛋白會在消化過程分解時產生令人飄飄然的酪蛋白嗎啡,是最難擺脫的食物之一!

■肉比麵包餅乾更會刺激胰鳥素釋放,進而啟動讓人愉悅的多巴胺,對你產生「致命」吸引力。

我們都深陷美食的邪惡圈套,巧克力、甜點、起司、漢堡、牛排的刺激讓大腦過High,導致你無法控制地狂吃,更糟的是,這些食物含有太多的脂肪、膽固醇、調味和添加物,卻嚴重缺乏真正的營養!

7大不肥胖的營養處方

順便搞定疼痛、心臟病、癌症、糖尿病


有鑑於此,柏納德醫生特別提出「7大不肥胖營養處方」、「3種健康飲食習慣新選擇」,幫助身體恢復平衡,建立起天然的抵抗力,你對垃圾食物的渴望就會自然降低。

■減重的第一條規定就是「不節食」→節食會快速消耗掉控制食欲的纖體素,讓胃口變大!

■早餐以未精製的傳統麥片取代即食麥片,零食少吃35?高纖早餐能控制食欲、維持飽足感。

■每天攝取40公克的纖維素→飲食每增加14公克纖維素,每日卡路里攝取量少10?

■每天清晨外出散步20分鐘→太陽能改善因心情不好而產生的嘴饞,並燃燒多餘卡路里!

■運動不只燃燒卡路里→運動會讓肌肉疲乏,阻斷促使你走向冰箱的煩躁與不安。

■晚上少吃蛋白質→高蛋白食物會阻礙大腦製造助眠的血清素,失眠會讓你無法抗拒垃圾食物。

■用愛戰勝食物的誘惑→有時候我們胡亂猛吃,缺的其實不是食物,而是友誼和愛。

■將脂肪攝取量減至總熱量的10?太多脂肪會讓身體抗拒胰島素,容易血糖不易控制,容易覺得餓……

醫學證明,效果驚人

他們都擺脫了垃圾食物的癮頭


柏納德醫師自2003年提出這套飲食療法,不只讓許多受試者成功瘦下來,連因錯誤飲食和肥胖所造成的疾病都會有所改善,效果驚人得好!

■不只狠甩20公斤,瑪莉.安的血壓還從142/96mmHg降到126/78mmHg。

■陪罹癌老公一起進行實驗的蜜琪,一年瘦30公斤,糖尿病消失,她丈夫的病況改善也超棒。

■不只成功減重,艾蓮娜還避開了父親因糖尿病併發症過世、姑姑因腎哀竭而洗腎的家族悲劇。

■怕會更胖而不肯戒菸、還對糖上癮的莉莎,竟然一年瘦了27公斤!

■有生以來從沒瘦過的凱蘿,終於有了滿意的身材和健康,而且完全不用餓肚子!

食物不是敵人,吃太多就會撐出病!

健康並不是要你戒美食,

而是讓食欲能在該停的時候就停……

本書特色

1.專業醫師的誠實處方:由響譽國際的醫師,以學術研究和醫學實驗為基礎所提出的獨創不肥胖營養指南。

2.公開食欲失控的真相:不只揭開食物讓你上癮的祕密,還踢爆食品工業的故意讓你成癮的黑心手腳。

3.健康、減重不再只靠意志力:7大處方箋,從身體、心理各方面幫你找回身體天然的抵抗力,讓你沒有痛苦地擺脫食物癮頭。

4.臨床有效的不肥胖祕笈:羅列許多令人驚豔的真實案例,證實有效的營養處方,每個人都可以做到。

★重點歸納、圖表分析、祕訣分享、食譜計畫,清楚又實用:選對早餐的3個重點、確保吃夠每日所需卡路里的10原則、3週就可以看到成效的飲食計畫、4種健康的新食物群、擺脫飲食誘惑的1週菜單建議、44道甩油食譜、3個讓你持續運動的祕訣……輕鬆跟著做,找回健康瘦下來!

專家推薦

如果你想戒除壞食物的誘惑,書中提供一些簡單有效的方法,值得參考!──潘懷宗博士,國立陽明大學醫學院藥理教授、台北市議員

柏納德博士多年來一直在倡導健康的營養概念,現在,他的訊息已經受到了重視。──William C. Roberts,《美國心臟病學雜誌》主編、貝勒心血管疾病研究所主任

柏納德博士是今日美國醫藥界最負責任、也最具權威的聲音!──Andrew Weil,美國整合醫學基金會創辦人

柏納德博士既出色又有卓越見解,他是教育大眾飲食和營養療癒力量的先驅之一。──Dean Ornish,美國預防醫學研究中心創辦人暨總裁

這本書會幫助你打敗食物癮頭,改善你的健康,而且讓你重新掌握你的人生。──John J. Pippin,美國庫柏醫療中心心血管醫療部門主管

《癮食.權威醫師的不肥胖營養處方》告訴我們食物如何讓人上癮──這是大多數讀者從未懷疑過的驚人事實。──Hans A. Diehl,冠狀動脈健康促進計畫主持人、生活型態醫學中心委員會主席

《癮食.權威醫師的不肥胖營養處方》根據可靠的研究,並由知名醫師及研究人員撰寫而成……這本書會對我們的健康會產生重大影響。──Henry J. Heimlich,女執事醫院Heimlich中心

讀者迴響

★我的皮膚變的很好,過去6週我瘦了7公斤。

★去年夏天我讀了這本書,遵循書裡的指示,我在1個月內瘦了9公斤!

★減去15?體重、膽固醇下降30?目前還不斷的下降中。

★這是我執行計畫的第三週,?個人都發現我的腰圍減少了好幾英寸!

★我之前先看過《救命飲食》,而這本書也應該要一起看。

★這個計畫不如我想像中的困難,但最棒的是我不再有對上癮食物的欲望。

★這是我買過最容易閱讀的營養書,我給予它很高的評價。

★他的書非常發人省思,而且他的建議和處方非常有用!

★在極短的時間內,這本書完全改變我的飲食方式。

★我很珍惜這本書,因為它是可信任、可執行的。

★本書的資訊具有科學根據,真實而且令人難以置信的有用。

★本書適合想要降低任何疾病風險、減重,或者只想要打破食物誘惑的人。

★一打開書,我就捨不得放下。

★這本書是我讀過最好的營養書。

★任何想減重的人都應該要讀。???????? ?

★此書連沒有醫療背景的初學者都可以輕鬆閱讀。

★這是一本很棒的書,而且非常適合作為禮物。



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三月兔用她多年的電玩人物設定經驗,以華麗濃郁的色彩詮釋出讓視覺得到“豪華饗宴”的塔羅牌──各色的玫瑰花堆砌出中古歐洲的貴族氛圍、人物的英挺讓人連想到騎士銳不可當的風範,是套能滿足所有愛美圖、愛塔羅讀者的作品。作者簡介2000年發表第一次短篇作品『粉紅色天空』於《天使》月刊上,之後轉戰《公主》月刊,接續發表『兩個人的角落』、『星空下的魔法戀情』、『老師情人』(情人戀人前篇)、『情人戀人番外篇天使情人』、『情人戀人』全4冊等漫畫作品。也曾擔任線上遊戲《戀愛盒子》的人物設定、遊戲2D人物原畫、線上遊戲宣傳圖繪製、代理遊戲的封面彩圖繪製、RPG小說封面插圖…等等,是備受期待之少女漫畫家。



三月兔玫瑰騎士塔羅牌(全)















































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